Planeacion

Benemérito Instituto Normal del Estado
General Juan Crisóstmo Bonilla
Escuela Normal de Educación Física

Nombre: José Roberto Juárez Marín

Escuela: -------------------

Grado/Ciclo: Segundo Ciclo de Primaria

Propósito:

Estimular, Desarrollar y Conservar la Condición Física, al Fortalecer la Velocidad de Reacción y Movimiento en alumnos del segundo ciclo mediante Juegos con Reglas y/o actividades lúdicas de sesión cerrada.

Material: Aros de distinto color y pañuelos o paliacates.

Parte Inicial
Realizar una Adecuación Morfofuncional, pidiendo a lo alumnos que se desplacen por toda la cancha o espacio donde se esta trabajando moviendo partes del cuerpo (cabeza, brazos, cadera, piernas, etc.), despúes se les pide que entre ellos toque 10 cabezas, 10 hombros, 10 estómagos, 10 espaldas, etc. sin que ellos mismos sean tocados por otros compañeros. "Semáforo": a la indicación de verde los alumnos corren, de amarillo trotan, de rojo se detienen, por todo el espacio.
10min.

Parte Medular

"A sus Casas": Se colocan aros en forma dispersa. Después se les pide a los alumnos se desplacen por todo el espacio y fuera de los aros, de distinta maneras o formas, corriendo, trotando, saltando, en un pie, etc. sin colocarse dentro los mismos. Después de ello deben colocarse dentro de los aros lo más rápido posible a la señal convenida, mencionando un color de los aros. Se determina el número de integrantes que podrá colocarse dentro de los aros. Puede existir una aplicación de variantes.
20min.

Parte Final

"Paliacates": Se forman dos equipos con el mismo número de integrantes, puede ser mixtos o solo de un genero, los equipos forman su fila respectivamente quedando de frente, enumerándose progresivamente (1,2,3,4...) los paliacates o pañuelos quedan en el centro.

Se menciona un número, y el integrante de cada equipo con ese número tiene que ir al frente, tomar el pañuelo, ir al final de la fila y pasar por debajo de las piernas de sus compañeros lo más rápido posible y dejar el pañuelo al frente.

Cabe mencionar que pueden existir variantes.

15 min.

Retroalimentación, Relajación y/o Recuperación

5min

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Rob